2016-10-30 水泳 46運動 水泳・クロール (すいえんさ~) 伸ばした腕より前に頭を出すことで足とのバランスを取る 腕を掻く際に体や顔ごと捩じる ある程度泳げるようになるまでバタ足はしない方がいい とあるスイミングスクールでプロに任せろ、とか言われもくもくとバタ足だけを一年間させられていたのはなんだったのだろう 4拍子で3拍息を吐き、腕を上げたところで一気に吸う